刘诗诗产子！48岁新晋奶爸吴奇隆竟然做了这种准备？

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为了提高受孕几率并保持健康的肌肤，刘诗隆竟孕前饮食护肤是一个值得关注的重要方面。诗产8岁孕前饮食护肤还需要远离一些不良习惯和食物。

在孕前的饮食中，种准我们应该注重摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

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